Bestimmt bist Du bereits mit vielen unterschiedlichen Praktiken bei Deinen Abenteuern in Berührung gekommen. Zwischen Blümchensex und Hardcore BDSM gibt es viele Dinge zu entdecken, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest (… je nach Vorliebe natürlich!). Für viele Gays gehört dazu auch das Extremum Fisten. Warum und was ist Fisten überhaupt? Dazu ein paar Fragen:
- Liebst Du es, besonders tief ausgefüllt zu sein?
- Stehst Du drauf, wenn Dein Hintereingang besonders stimuliert wird?
- Magst Du Extreme? Hast Du vielleicht schon das ein oder andere Analplay mit Riesendildo genossen?
- Oder bist Du gern on top und schaust auf den Arsch herab, der sich vor Deinem Gesicht geil in die Luft reckt?
- Findest Du, ein Orgasmus ist mehr, als einfach nur abzuspritzen?
Was ist Fisten beim Sex?
Wenn Du bei mehreren dieser Fragen ein bestätigendes Ja in Deiner Hose gespürt hast: Fisten könnte Dir gefallen. Aber: Beim Fisting handelt es sich um eine der extremeren Praktiken, bei der Vorbereitung gefragt ist. Du solltest also auf keinen Fall „einfach loslegen“ – Vorbereitung ist das halbe Vergnügen. Fangen wir von vorn an (oder von hinten – wie man's sieht): Was ist Fisten?
Was ist Anal-Fisting? Und was setzt beim Fisten den Reiz?
Um die Frage „Was ist Fisten und wo liegt der Anreiz dabei?“ zu klären, betrachten wir das Ganze einmal aus anatomischer Sicht: Wusstest Du, dass der Bereich rund um die Rosette bis ca. 5 cm in den Anuskanal hinein die höchste Nervendichte an Deinem Körper besitzt? Genau deshalb gilt der Hintern auch als erogene Zone. Wenn Du Analplays grundsätzlich magst, ist Deine Hintertür bestimmt dank Dildos, Plugs und Co. schon auf ihre Kosten gekommen. Das Fisten ist hier eine weitere Möglichkeit, den Anus zu stimulieren, jedoch etwas "ausgeprägter". Was ist der Unterschied beim Fisten und anderen Analplays? Statt Dildo oder einzelner Finger wird hier die Hand hinten eingeführt und innen – je nach Lust – zur Faust geformt. Dabei wird dementsprechend nicht nur die Rosette penetriert, sondern auch der Enddarm und ein Teil des Darms. Man kann also Stellen erreichen, die mit einem herkömmlichen Schwanz einfach nicht erreichbar sind.
Was bedeutet Fisten? Das Wort Fisten ist aus dem englischen abgeleitet, Fist bedeutet Faust. Alternativ gibt es dafür aber auch noch Bezeichnungen wie Fistfucking oder Handballing.
Wie fiste ich richtig – verschiedene Techniken & Vorlieben für das Spiel mit der Faust
Wenn es um die Frage „Was ist Fisten“ geht, gibt es keine eindeutige Definition. In erster Linie geht es um den Analverkehr mit der Faust, hier gibt es aber viele verschiedene Varianten, je nach Vorliebe. Denn für manche ist die Faust noch nicht genug. Und dann?
- Statt einer führen zwei Fäuste zum Halleluja. Aber: Mehr kann besser sein, muss es aber nicht. Die Rosette gibt den Ton an.
- Weite statt Tiefe – beim Punchen wird der Anus durch Boxen penetriert. Definitiv nichts für Anfänger und durchaus mit gesundheitlichen Risiken verbunden.
- Wie Du mir, so ich Dir: Natürlich ist auch gegenseitiges Fisten möglich. Und wer sagt, dass es nur zu zweit geht?
- Fist & Fick – auch das geht, ist aber mit etwas Übung verbunden. Neben bzw. in der Faust kann auch der Schwanz eingeführt werden.
Wichtig bei allen Arten von Sex mit Faust: Körperliche (eigene) Grenzen akzeptieren (nicht jede Rosette mag große Fäuste!), und auf jeden Fall gut auf die Session vorbereiten. Viele hilfreiche Fisting-Tipps findest Du in unserer Community Zone.
Mythen, Vorurteile & Co. – Come on!
Wie so oft beim Thema Sex und Fetisch gibt es auch über das Fisten und Sex viele Vorurteile und Mythen. Wenn Du noch vom Fisten träumst, es aber selbst noch nicht erlebt hast, lass Dich davon nicht verunsichern. Fisten muss weder dreckig sein noch wird man davon inkontinent. Wenn Du wirklich Lust auf das Spiel mit der Faust hast, sammel Deine eigenen Erfahrungen. Online findest Du Foren und Fisting-Clubs, in denen Du Partner mit den gleichen Vorlieben findest.
Wie funktioniert Fisten?
Wenn es darum geht, was Fisten ist, kann auch das "wie" nicht weit sein. Wie fistet man also? Zunächst einmal: nicht von heute auf morgen. Während Fisten auf die einen martialisch wirkt, ist es für andere ein echter Anturner. Trotzdem solltest Du es beim ersten Fisting nicht zu schnell angehen, denn natürlich ist Fisten auch mit Risiken verbunden. Bevor Du also an die Praxis gehst, mach Dich erst schlau – oder schlepp einen erfahrenen Fister ab, der Dich genau ins Thema einführt und weiß, was er tut.
Wie geht fisten – aktive und passive Rolle
Bottom oder Top?
Auch beim Fisten gibt es eine wichtige Frage: Willst Du aktiv oder passiv sein?
Was ist beim Fisten der aktive Part?
Der aktive Part übernimmt das Fisten; ihm als Fister kommen ein paar mehr Aufgaben zu, was den "Job" aber nicht weniger attraktiv macht – ganz im Gegenteil. Als aktiver Fister ist es Deine Aufgabe, Deinen Sexpartner ausführlich auf Deine Faust vorzubereiten. Du darfst den Anus anfangs leicht penetrieren, ihn mit den Fingern verwöhnen und einfach entspannen. Dann kommt die Dehnung, und genau die ist wichtig. Denn Deine Faust ist breiter als die meisten Schwänze – der Schließmuskel muss hier für eine befriedigende Session also gut vorbereitet werden. Erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier – so ungefähr kannst Du den Anus mit den eigenen Fingern dehnen. Alternativ können Dildos und Buttplugs Dir das abnehmen. All das natürlich immer in Verbindung mit Gleitgel und unter hygienischen Voraussetzungen (Handschuhe sind ein Muss!). Millimeter um Millimeter führst Du Deine Hand tiefer in Deinen Partner ein. Beim Reinrutschen kannst Du die Hand zur Faust ballen. Bist Du einmal drin, kannst Du den Sex mit der Faust durch verschiedene Arten von Penetration auf die Spitze treiben.
Was ist beim Fisten der passive Part?
Du kannst diese Hand einfach nicht abschlagen? Dein Hintern will gefistet werden? Dann übernimmst Du die passive Rolle beim Fisten und kannst Dich verwöhnen lassen. Auch Du solltest Dich auf Deine Arschparty vorbereiten, etwa mit einer Analspülung. So reinigst Du Deinen Darm, bevor die Faust in Dich eindringt. Kümmere Dich um ein Gleitmittel, auf das Du Dich verlassen kannst und sorge für eine Umgebung, in der Du und Dein Schließmuskel Euch voll gehen lassen könnt. Obwohl Du in der passiven Position bist, kannst Du die Führung übernehmen: Leite die Faust, sag Deinem Partner, was Du willst und vor allem: wann es zu viel ist. Nur so kann Fisten für beide eine geile Erfahrung sein.
In unserer Community Zone erhältst Du noch mehr Infos rund um Dein erstes Fisting, welche Bedeutung Fisten für die Psyche hat und generell, was beim Fisten wichtig ist.
Richtig fisten mit Orgasmus – geht das?
Was ist Fisten – geht das mit Orgasmus? Die Frage ist berechtigt, schließlich sind erst mal "nur" Faust und Anus im Spiel. Nicht jeder kommt hier zum klassischen Abspritzen, manchmal wird ein harter Schwanz beim Gefisteten sogar schlaff – das ist aber vollkommen normal. Schließlich empfindest Du währenddessen viel mehr in Deiner Anal-Region als an Deinem Schwanz. Ein Orgasmus ist nicht immer durch das Abspritzen gekennzeichnet – viele beschreiben den analen Orgasmus als das höchste Level sexueller Erregung. Also: Sei gespannt!