In unserer schnelllebigen Welt muss alles effizient sein, wenig Zeit in Anspruch nehmen und trotzdem maximale Befriedigung bringen, selbst beim Sex. Hier ein Quickie, dort eine schnelle Nummer, das alles wird mit der Zeit langweilig. Du möchtest mehr als den „eingespielten“, schnellen Sex mit (D)einem Partner? Dann verlängere doch einfach den Weg bis zum geilen Höhepunkt. Hier findest Du die wichtigsten Tipps für ein anregendes Vorspiel.
Wozu ein Vorspiel dient
Ein ausgedehntes Vorspiel dient vor allem dazu, den Körper des Partners besser kennenzulernen und seine erogenen Zonen zu entdecken. Außerdem ist es eine gute Gelegenheit herauszufinden, was er besonders mag oder auf was er so gar nicht steht. Ein weiterer Effekt des Vorspiels besteht natürlich darin, die Flamme der Lust aufeinander anzufachen und Vorfreude auf einen spritzigen, intensiveren Höhepunkt zu schüren. Insgesamt steigert ein Vorspiel die Intimität zwischen Euch, nicht umsonst wird ein gutes Vorspiel von manchen Männern als wesentlich erotischer empfunden als der eigentliche Sex.
Grundregel: Erlaubt ist, was beiden/allen gefällt
Damit ein Vorspiel seinen Zweck erfüllt und die Vorfreude aller Beteiligten auf das, was im „Hauptakt“ folgt, steigert, muss es allen, die dabei mitmachen, natürlich gefallen. Du solltest prinzipiell alle Hemmungen ablegen, denn sie könnten Deine Experimentierfreude ausbremsen. Zudem solltest Du bei allem, was Du beim Vorspiel tust, authentisch bleiben und z. B. nicht versuchen, Deinen Partner zu begeistern, indem Du Praktiken aus irgendwelchen Pornos zu kopieren, die Dir eigentlich gar nicht gefallen. Es ist auch sinnvoll, wenn Du, bei aller Fantasie und Freiheit, immer darauf achtest, dass sich jeder wohlfühlt und mitgehen kann. Wenn Du mit Deinem Partner/Deinen Partnern zugange bist, achte auf verbale und auch nonverbale Reaktionen, an ihnen wirst Du erkennen, ob das, womit Du ihn gerade verwöhnst, gefällt oder ob es an der Zeit ist, etwas anderes auszuprobieren.
Steigert Euch beim Geben
Eine alte Weisheit besagt, dass gute Komiker ihren besten Witz nicht gleich am Anfang erzählen, sondern ihn am Ende der Vorstellung präsentieren, sozusagen als Höhepunkt. Ähnlich solltet Ihr es beim Vorspiel halten und nicht gleich alles am Beginn geben, sonst entgeht Dir und Deinem Partner das Gefühl der Steigerung. Startet lieber möglichst langsam und steigert Eure „Aktivitäten“ Schritt für Schritt. Dann ist das Vorspiel wie ein spannender Krimi, bei dem sich der Leser bis zum Ende auf jedes weitere Kapitel freut.
Damit jeder genießen kann - Beim Vorspiel abwechseln
Das Vorspiel ist ein Geschehen zwischen mehreren Beteiligten. Damit hier jeder auf seine Kosten kommt, ist es sinnvoll, wenn Ihr Euch beim Geben und Nehmen abwechselt. Zwar macht es im Idealfall auch Spaß, seinen Partner zu verwöhnen, aber Du möchtest es ja auch selbst mal genießen, wenn Dein Partner z. B. mit den Händen, seiner Zunge oder seinen Lippen Deinen Körper erkundet, Deine erogenen Zonen stimuliert und Dich erregt. Beim Vorspiel ist es, wie in der Beziehung, beide leben vom gegenseitigen Geben und Nehmen.
Immer eine saubere Sache – Hygiene auch beim Vorspiel
Damit Ihr ein entspanntes und sexuell stimulierendes Vorspiel genießen könnt, solltet Ihr auf Körperhygiene achten. Wenn Ihr nicht beide Fans davon seid, an getragenen Socken bzw. getragener Unterwäsche zu schnüffeln oder eine Leidenschaft für Schweiß oder geruchsintensive Spiele habt, ist eine Dusche vor dem Vorspiel angesagt. Viele empfinden es als angenehm, einen gut riechenden Körper zu verwöhnen. Was hingegen bei Gefallen erlaubt ist, ist der sogenannte „dirty talk“ während des Vorspiels. Auch er kann zur Luststeigerung beitragen.
Sexuelle Ebbe und Flut – Rückzug kurz vor dem Höhepunkt
Die Gezeiten leben von hohem und tiefem Wasserstand, vom Vorwärts und Rückwärts des Wassers. Dieses Prinzip von Ebbe und Flut kannst Du auch beim Vorspiel nutzen, denn auch dort geht es ja darum, mithilfe erotischer Aktivitäten Spannung aufzubauen. Das Wellenprinzip funktioniert hier beispielsweise dadurch, dass Du den Partner mit Deinen Aktionen langsam aber stetig näher an den Orgasmus führst. Verwöhnst Du ihn beispielsweise mit einem Blowjob, bringst Du ihn mit dem Mund einige Male bis kurz vor dem „Point of no return“, stoppst dann und konzentrierst Dich auf andere Dinge.
Du kannst ihn beispielsweise so lange küssen oder seinen Körper streicheln, bis sich sein bestes Stück wieder etwas abgeregt hat. Dann beginnt die wilde Fahrt in Deinem Mund aufs Neue. Das ist eine sehr erregende Methode, und er wird dieses Vorspiel nicht so schnell vergessen. Wenn Du ihn dann kurz vor dem eigentlichen Orgasmus an einem guten Poppers riechen lässt, wird er sein heißes Sperma so weit verspritzen, dass Ihr danach vielleicht das Zimmer saubermachen müsst.
Fesseln beim Vorspiel – Erregende Machtspielchen
Es ist bekannt, dass sich Menschen, die im Berufsleben enorm viel Macht haben, etwa als Geschäftsführer oder CEOs von Unternehmen, beim Sex gerne unterwerfen und die im Alltag vorhandene Macht an ihre Sexpartner abtreten. Diese Eigenschaft könntest Du für ein aufregendes Vorspiel nutzen, indem Du Deinen Partner mit entsprechenden Fessel-Toys fixierst. Dann ist er Deinen Aktivitäten vollkommen ausgeliefert und ist „gezwungen“, Dein Vorspiel zu genießen. Das Ganze sollte spielerisch bleiben und die Fesseln nur so straff sein, dass er sich jederzeit wohlfühlt. Es kann enorm anregend sein, wenn man den erkundenden Küssen macht- und hilflos ausgeliefert ist. Es ist extrem erotisch, sich gegen einen Blowjob oder ein Rimming nicht wehren zu können.
Zungenspiele – Vorspiel der besonderen Art
Kaum etwas kann so zärtliche Berührungen schenken, wie die Zunge. Deshalb ist ihr Einsatz beim Vorspiel eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Ob Ihr mit der Zunge küsst, sie den Körper des Partners erkundet oder seine erogenen Zonen bearbeitet, die Zunge ist neben Deinen Händen und Sextoys eines der wichtigsten „Werkzeuge“ beim Vorspiel. Mit ihr kannst Du nicht nur den Schwanz Deines Partners verwöhnen, Du kannst sie auch nutzen, um den später folgenden Analsex vorzubereiten. Wenn Du vorsichtig den Ansatz seiner Pofalte leckst, Dich bis zur verborgenen Öffnung vorarbeitest und diese mit der Zunge zärtlich umspielst, ein wenig eindringst und ihn so verwöhnst, wird er Dir irgendwann ein Zeichen senden, mit dem er Dir signalisiert, dass er Dich gerne ganz tief in sich hätte, am besten mit Deinem harten Schwanz.
Leckeres Vorspiel – Sahne, Honig und Co.
Das Vorspiel soll Appetit auf mehr machen. Das könntest Du wörtlich nehmen und Euer Vorspiel im wahrsten Sinne zu einer Vorspeise für den eigentlichen Sex machen. Kaum etwas ist ja erotischer, als den Partner mit der Zunge zu verwöhnen und ihn leidenschaftlich zu küssen. Verleih doch Deinen Erkundungen mit der Zunge und Euren Küssen Geschmack. Dazu musst Du den Körper Deines Partners vorher nur mit Sahne besprühen oder mit Honig betröpfeln. Beides kannst Du ihm dann zärtlich vom Körper lecken und ihn dann küssen, so habt Ihr beide etwas davon. Eine sehr erotische Vorstellung, bei der Eurer Fantasie, mit welchen Leckereien Ihr arbeitet, keine Grenzen gesetzt sind.
Sicherheit ist Trumpf, auch beim Vorspiel
Weniger ein Tipp, sondern vielmehr eine Selbstverständlichkeit ist, dass Du auch bei einem noch so erotischen Vorspiel Deine und seine Sicherheit nicht vergisst. Das gilt vor allem, wenn Du mit jemandem zusammen bist, den Du nicht so gut kennst oder von dem Du weißt, dass er wechselnde Sexpartner hat. Worauf Du beim Vorspiel und Sex mit einem monogamen Partner verzichten kannst, das solltest Du ansonsten nie weglassen, nämlich die Kondome. Beim Vorspiel mögen sie noch nicht zwingend notwendig sein, aber spätestens, wenn das Foreplay im Analsex gipfelt, sollten sie dort sein, wo sie hingehören, auf Euren prallen Schwänzen.